Konsultacje
Zapraszam Cię na spotkania indywidualne, w czasie których wesprę Cię w Twoim procesie odkrywania swojej prawdziwej istoty i powrotu do siebie.
Podzielę się doświadczeniem mojej drogi z Duszą i pomogę Tobie nauczyć się wsłuchiwać w serce, Duszę, głos wewnętrzny i podążać za nim. Pomogę przepracować, zintegrować, puścić to, co oddziela Cię od Twojej prawdziwej natury – ból wewnętrzny, traumatyczne doświadczenia, lęki, ograniczenia umysłu, kompleksy, lęk przed zmianą…. Wesprę w otwarciu się na swoją duchową naturę i poznanie duchowe. Pomogę Ci w procesie uszanowania i pokochania siebie, co jest nieodłączną częścią powrotu do siebie, a co paradoksalnie bywa wielkim wyzwaniem.
Odkrycie prawdziwego siebie to proces, wymaga czasu i głębokiej pracy wewnętrznej. Wymaga też cierpliwości i szacunku dla naszej psychiki i ciała, które mają pewne ograniczone możliwości przetwarzania tego, co się dzieje w naszym wnętrzu.
Podążając tą drogą, w pewnym momencie zauważamy, że coraz mniej już stresu, przekraczania siebie, pokonywania lęków. A coraz więcej płynięcia z życiem, w zgodzie z tym, co czujemy. Coraz więcej spokoju, radości i przyjemności. Jesteśmy w kontakcie ze sobą i swoim centrum i z tego poziomu bliskości ze sobą, wsłuchania w to, co nam w Duszy gra – decydujemy, działamy, radzimy sobie z tym, co się dzieje w życiu. Jest też coraz więcej stabilności wewnętrznej i przytomności, co daje siłę i odwagę do dbania o siebie i budowania życia, jakiego naprawdę chcemy.
Istotą procesu jest wgląd w siebie, wsłuchanie się w Serce i Duszę i podążanie za wewnętrznym prowadzeniem – do oczyszczenia, uzdrowienia, do wolności i spełnienia.
Plus obserwacja rzeczywistości wokół nas, ludzi, zdarzeń, sytuacji, które mogą „podsuwać” nam obszary do pracy lub przekazywać inne informacje, pokazywać kierunek czy dawać wsparcie.
Kluczem jest uważność – na to, co się dzieje w nas, jak się czujemy, jakie emocje się pojawiają, co „nam chodzi po głowie”. Oraz uważność na to, co na zewnątrz nas, bo kiedy poddajemy się wewnętrznemu prowadzeniu, świat do nas mówi, poprzez innych lub poprzez znaki.
Aby żyć w uważności, trzeba uspokoić głowę, nasz szalejący czasem umysł. By z nadproduktywnego, często krzykliwego siewcy stresu, stał się spokojnym i mądrym doradcą serca.
I dobrze jest pamiętać o tym, by być dla siebie wyrozumiałym i życzliwym. Wszyscy mamy za sobą ciężkie chwile czy zdarzenia i wszyscy napotykamy trudności w życiu. Nie potrzeba nam dodatkowo krytyki i złości na siebie, potrzeba nam stania za sobą i dbania o siebie. W procesie uczymy się ufać Życiu, robić to, co możemy zrobić na dany moment i iść dalej. Czasem z radością i flow, czasem powoli, jeden dzień na raz… i to też jest ok.
W pracy opieram się przede wszystkim na moim własnym doświadczeniu i osobistych wglądach w drodze do siebie.
Jeśli to, o czym mówię rezonuje z Tobą i czujesz poruszenie serca, jeśli jesteś na początku swojej świadomej drogi duchowej i potrzebujesz wiedzy i pomocy, zapraszam na konsultacje.
Konsultacje online:
Spotkania odbywają się przez telefon, Messengera, WhatsApp lub Skype
Koszt 140 pln za godzinne spotkanie.
Aby umówić się na spotkanie ze mną, odwiedź zakładkę Kontakt